夢は現実を反映しているか? 夢は現実を改変することもある!

夢と現実の関係性

東京スカイツリーがない時代に、スカイツリーの夢を見ることはできません。
夢は、記憶から取り出されるからです。

また、経験が記憶とは限りません。
見たものや、想像で作られるのも、記憶のひとつです。
したがって、空を飛んだり、映画のようなゾンビも夢に出てきます。

記憶以外では、体の感覚が、夢の内容に影響します。
夢は、体の感覚とリンクしているからです。

今回は、夢と現実世界が、どのように関わっているかについて、分かりやすく解説します。

夢では、知らないものを見ることができない

飛行機のない時代に、飛行機の夢を見ることは、不可能です。
もちろん、人間は空を飛ぶことができません。

したがって、空を飛ぶ夢を見るには、「空を飛んでいる景色を想像する」ということが必要です。
これを裏付ける研究報告があります。

この報告によると、1956年から2000年にかけて、空を飛ぶ夢を見る人が増加しています。[※参考文献1]
これは、飛行機で旅行する人が増えたからです。

飛行機に乗ったり、その映像を見ることで、空を飛ぶことが想像できます。
空を飛ぶイメージが記憶されるので、空を飛ぶ夢を見るようになるのです。

ミュージシャンは音楽の夢を見る

音楽に関する夢は、あまり研究されていません。
それでも、ミュージシャンの人は、やはり音楽に関係する夢を見やすいようです。

プロのミュージシャンは、ミュージシャンではない人と比べて、約2倍程度、音楽の夢を見ています。[※参考文献2]

スポーツ選手は、アスリートならではの夢を見る

あなたがスポーツ選手であれば、大会前夜に不吉な夢を見たことがありますか?
ケガをしたり、足が動かなかったりする不吉な夢です。

研究報告によると、たくさんのアスリートが見る夢なので、安心してください。[※参考文献3]

こういった怖い夢は、不吉なことを予知するのでも、幸運な未来を予知するものでもありません。

悪い夢は、悪いできごとのシミュレーションである可能性があります。

感情的なできごとの夢をよく見る

前述のように「夢は現実を反映している」と言えます。

クルマを運転したことがない人は、クルマを運転する夢を見るのが難しいです。
ゲームをしたり、クルマを運転している映像を見ないと、イメージするのも難しいでしょう。
そのため、夢にも出てこないです。

一方で、タクシー運転手の人は、ブレーキが効かない夢や、事故の夢を見やすくなります。
それは、不安に思っていることが夢に出てきやすいからです。

不安につながるような「感情的なできごと」は、夢に出てきやすくなります。

最近あった感情的なことが夢に出てくる

研究報告によると、最近の感情的なできごとは、夢に出てきやすいようです。[※参考文献4]

現実でサイクリングをして、車輪をすべらしたり、事故になりそうな経験をしたとします。
あなたは、怖い思いをしたでしょう。
これが感情的なできごとです。

そして、自転車でサイクリングをしている夢を見やすくなるのです。

また、感情的なできごとを経験したあとには、感情的な夢を見やすくなります。
例えば、あなたが納得できないようなことがあって、怒っている場合、近日中に怒ってる夢を見る可能性があります。

他の研究では、夕方に怒りを感じた人が、その日の夜、怒っている夢を見やすくなることが見つかっています。[※参考文献5]

夢は現実を改変する

夢は、現実を反映します。
しかし、見た目がそのまま反映されるとは、限りません。

夢に出てくる人物を調査した研究報告があります。[※参考文献6]
この研究によると、よく知っている人物が夢に出てきたとき、現実とは違うことが、いくつか報告されています。

以下のようなことは、多くの人が経験しているでしょう。

  • 夢:恋人が高校生活で出てきた。
    現実:しかし、恋人と知り合ったのは、社会人になってからです。
  • 夢:友だちが、2人の子どもを連れて、家に来た。
    現実:しかし、その友だちは、結婚していません。もちろん、子どもはいません。
  • 夢:美容師の友人に髪を切ってもらった。
    現実:しかし、その友人は、飲食店で働いています。
  • 夢:友人がヒゲを生やしていた。
    現実:しかし、その友人は、ヒゲを生やしたことがありません。

このように、夢は現実を改変します。
頭の中でイメージできるものなら、イメージと現実がごちゃ混ぜになることがあるのです。

人によっては、知り合いが神のように光ったり、得体の知れないものに見えることがあるようです。
でも、夢の中では、得体の知れないものに見えても、それが知り合いだと認識できるのです。

夢は、現実とリンクしたり、現実を改変します。
とても不思議なので、多くの人は、夢をスピリチュアルなものだと思っています。

なにかの予言だったり、深層心理を表現しているように思えるのです。
しかし実際は、単なる記憶から取り出された視覚情報です。

目をつぶっていても、睡眠時は、脳の視覚情報が処理されています。
これが夢の正体のひとつです。

参考文献

  1. Prevalence of flying dreams.
  2. Music in dreams.
  3. Frequency of nightmares and gender significantly predict distressing dreams of German athletes before competitions or games.
  4. Incorporation of recent waking-life experiences in dreams correlates with frontal theta activity in REM sleep
  5. EEG Frontal Alpha Asymmetry and Dream Affect: Alpha Oscillations over the Right Frontal Cortex during REM Sleep and Presleep Wakefulness Predict Anger in REM Sleep Dreams
  6. Dreaming and waking consciousness: a character recognition study